速くなるために超必要な人間関係とは！？

こんにちは！モルです！

「自分の水泳に対する

目標がわからない」

練習のラストで、

「やばい苦しい、少し

力緩めちゃおう、、」

という経験がある人はいませんか？

水泳は限界を繰り返し、

目標を見据えながら

練習することで成長する

ものです。

「少しだけ手を抜こう、」

この少しがやがて大きな差につながります

とはいっても、、、

やっぱり苦しいものは苦しい

ですよね？手も抜きたくなるでしょう。

そんな気持ちをのり超えるための

人間関係があります。

この人間関係を手に入れれば、

「限界を超えるまで自分を追い込める」

を期待でき、圧倒的な成長につながります

それだけではなく、

「人生においてかけがえのない友達」

を得ることができるかもしれません！？

ということで、

今回のテーマは

「速くなるために、

重要な人間関係とは？」

です！

ではさっそく

その人間関係を

紹介していきます！

それは

ライバルです！

シンプルです。

ですがとても

重要なんです

なぜなのか？

解説していきます

「ピア効果」

というものをご存じですか？

ピア効果とは

意識や能力の高い集団の中に

入り込むことで、

互いに刺激しあい、

個々のレベルアップに相乗効果をもたらすことで、

 ライバルがもたらす

最高の効果がこの「ピア効果」です

ほんとに効果あるのー？

という方に！

とあるアメリカの研究で

自転車競技の走行タイムを

競う実験を行い

単独で走る場合と

 

数人で競争した場合

を比較したとき

数人で競争した場合

のほうがタイムが速かった

という効果が出ています！

これは、ほかに競うライバルがいたことで

「負けたくない」という競争意識が芽生え

1人で走る場合よりも

強い力を引き出したからですね

このことから

ライバルは競争意識から

単独よりも強い力を

引き出すことができるので

水泳でも効果があるといえます！

といっても、

周りのどの人をライバル

としてみればいいのか？

あまり明確に言われることって

少ないですよね

ということで

ライバルにするべき人の特徴

を上げていきます！

• 明確な目標がある
• ギリギリ届かないタイム差がある
• ポジティブ
• 負けず嫌いである
• 努力家

この5つです！！

この特徴に当てはまる

人を部活、クラブ

大会会場で見つけましょう！！

そして、互いに高めあい、

競い合い、

タイムをぐんぐん成長させましょう！！

いかがだったでしょうか？

「自分の水泳に対する

目標がわからない」

練習のラストで、

「やばい苦しい、少し

力緩めちゃおう、、」

という経験がある人は

今すぐ！！

周りに

ライバルにすべき5つの特徴

を持つ人がいないか

頭の中で探してみましょう！！

ということで今回はここまでです！

あなたの水泳人生が楽しくなることを

願っています！ではでは～👋